• Google +
  • Twitter
  • Menu


    Ust瘼owanie od 造dki

    Autor: Jakub Gossa (stajniaiskra), 2017-03-06
    Ust瘼owanie od 造dki

    O ISTOCIE UST襾OWANIA OD ΧDKI


    Nale篡 pami皻a, 瞠 ust瘼owanie od 造dki jest wst瘼em dochod闚 bocznych, natomiast nie jest chodem bocznym. To praca na dw鏂h 郵adach.Ust瘼owanie od 造dki to idealne 獞iczenie, rozlu幡iaj帷e boki oraz reszt cia豉 konia. Prostuje ono sylwetk zwierz璚ia. Dodatkowo pozwala koniu zrozumie przesuwaj帷e dzia豉nie pomocy oraz zale積o嗆 jednoczesnego dzia豉nia 造dek, dosiadu oraz wodzy. 鑿iczenie doskonale pomaga przy wprowadzeniu 這patki dowewn徠rz.

    NA CO ZWR笏I UWAG?


    Ust瘼owanie od 造dki mo積a 獞iczy przy 軼ianie lub po przek徠nych (np. odje盥瘸j帷 od 軼iany na 5 metr闚 iwracaj帷 doniej). Zwr鵵 uwag aby Tw鎩 ko nie by wygi皻y lecz ustawiony na pomocach. K徠 odst徙ienia zadu nie powinien by wi瘯szy ni 45o, natomiast ko musi porusza si wbok ido przodu bez utraty rytmu. 鑿iczenie to nale篡 wykonywa wkr鏒kich nawrotach (po kilka - kilkana軼ie krok闚), po kt鏎ych nast徙i wyprostowanie konia ijazda doprzodu.

    ZACZYNAMY 灣ICZENIE


    鑿iczenie opisz na przyk豉dzie ust瘼owania od prawej 造dki. Wykonaj 獞iczenie jad帷 wst瘼ie wlewo. Twoja lewa 造dka wmomencie ust瘼owania staje si 造dk wewn皻rzn. Wykonuj帷 zadanie musisz zsynchronizowa 3 czynno軼i:


    Obci捫 mocniej wewn皻rzn (praw) ko嗆 kulszow przez lekkie przesuni璚ie prawego biodra doprzodu iprzesuni璚ie zewn皻rznej (lewej) 造dki zapopr璕 (aby zapobiec nadmiernemu odsuwaniu si zadu);
    Przesu wewn皻rzn (praw) 造dk minimalnie zapopr璕 (mniej ni zewn皻rzn), aby zajej pomoc przesuwa konia wbok ido przodu;


    Ustaw g這w konia dowewn徠rz (w prawo) zapomoc lekkiego dzia豉nia wewn皻rznej wodzy (wystarczy ustawi g這w tak jakby鄉y chcieli wykona 20 metrowe ko這).


    W momencie, gdy ko zacznie ust瘼owa od dzia豉nia wewn皻rznej (prawej) 造dki, naciskaj ni iodpu嗆, powt鏎z nacisk iodpuszczenie. Dzia豉j wewn皻rzn 造dk wmomencie, gdy wewn皻rzna tylna noga (prawa) konia jest podnoszona pod k這d, azwierze inicjuje kolejny krok. Z 豉two軼i wyczujesz ten moment, poniewa wtedy brzuch konia odsuwa si od wewn皻rznej 造dki. Nie mo瞠sz ci庵le przyciska 造dki. Dzia豉j ni pulsacyjnie, zgodnie zrytmem ruchu konia. Zewn皻rzn wodza kontroluj ustawienie g這wy konia, tak aby nie by豉 ona zbyt mocno wygi皻a oraz aby ko nie wypada 這patk.

    NIE PODDAWAJ SI!
    Ust瘼owanie od 造dki to do嗆 trudne 獞iczenie, dlatego b康 wytrwa造. Pami皻aj, 瞠 wp造nie ono na ukszta速owanie si Twojego wyczucia je寮zieckiego, kt鏎e wyrabia si latami. Trzymam kciuki zaTwoje post瘼y!

    autor: Marta Adamkiewicz / http://bit.ly/2maqU9j

     


    Opinie (1)


    Laura200045
    [2017-07-13 09:46]

    Od kiedy ust瘼owanie od 造dki nie jest chodem bocznym? Jest to praca na dw鏂h 郵adach, wi璚 do niczego innego jak chod闚 bocznych nie mo積a tego zakwalifikowa ~ Ja i m鎩 instruktor





    Redakcja nie ponosi odpowiedzialno軼i za komentarze Internaut闚.

    Czytaj wi璚ej

    wr鵵

    Zaloguj si

    Zaloguj przez Za堯 konto